Энергия и здоровье, сила и выносливость – запасайтесь ими, пока располагает пора! Даже если долгожданный летний отпуск еще не наступил – выбирайте непродолжительный маршрут, доступное средство передвижения и в самые ближайшие выходные отправляйтесь дышать свежим воздухом вместе с друзьями и близкими. Если возможности позволяют совершить долгую поездку, отдых станет еще более насыщенным и запоминающимся!

Какие занятия на свежем воздухе полезнее всего? Конечно же, те, которые приносят радость и удовольствие. Позитивные впечатления нужны всем, несмотря на разницу интересов. Одним требуется активная эмоциональная разгрузка, другим необходимо спокойное уединение. Летний период тем и хорош, что позволяет полную свободу выбора и практически безграничные возможности для полезных развлечений.

Примерные затраты на летние развлечения можно рассчитать заранее. К примеру, загородная поездка с ночевкой включает расходы на рюкзаки, палатку, рыболовные снасти, лодку, мангал. Активный отдых в горах требует покупки специального снаряжения и оборудования. Морской отдых, особенно с детьми – это приобретение вместительных сумок, надувных кругов, матрасов, пляжных аксессуаров. Любая поездка на природу предполагает движение, спорт, игры и забавы. И если такую поездку тщательно продумать, то вы точно нигде не заскучаете.

СПОКОЙНЫЙ ОТДЫХ

Один из самых простых способов получить удовольствие на природе – это прогулка. Она устраняет следы нагрузок, усталости и стрессов. По приезду на место отдыха, пройдитесь по территории. Найдите спокойное, уютное местечко под раскидистым деревом, опуститесь на мягкий песок, на прогретые солнцем камни или на траву и на несколько минут погрузитесь в чарующую магию природы – птичьи голоса, жужжание пчел, шелест листьев. Оказавшись утром или вечером на морском берегу, сполна насладитесь звуками плещущейся волны, посмотрите, как плавают рыбы, понаблюдайте за солнечными бликами, сверкающими на воде. Горные пейзажи, полет птиц, невесомые облака позволят ощутить успокоение ума и легкость тела. Упоительная природа сделает свое дело – насытит силами, вернет хорошее настроение и желание получать радости активного образа жизни.

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Активные развлечения – это спорт, путь и не профессиональный для многих. Преимущество активных развлечений – большое количество положительных эмоций и неизгладимых впечатлений, бодрость и жизненный тонус. Существует большое количество летних развлечений, мы расскажем о самых популярных.

Развлечения на земле

Летняя природа манит яркими красками, запахами леса, разнотравьем и разноголосием.  На земле существует невероятное количество мест, посещение которых оставит невероятные ощущения и приятные воспоминания.

Пеший поход

Самое популярное из развлечений на природе – пеший поход. Целью его является долгожданная встреча с друзьями и совместное, полное азарта, преодоление расстояний с рюкзаками за спиной. Для походов выбирается любой доступный конечный пункт – лесная поляна, берег озера, высокие горы. Что может быть прекраснее захватывающих наблюдений за миром природы, купания в водоемах, встреченных на пути, покорения горных вершин, ужина у костра, веселых песен под гитару, романтического звездного неба и ночевок в палатках?

Экскурсионный поход

Пеший тур можно легко превратить в увлекательную экскурсию. Идей для воплощения такого похода в действительность может быть много. Это могут быть памятные места, охраняемые природные зоны с редкими животными и птицами, природные источники, из которых можно черпать целебную воду, редкие памятники архитектуры, старинные усадьбы, церкви и монастыри. Такие пешие туры оставляют незабываемые впечатления и желание изучать все новые и новые маршруты.

Велотур

Это отличный вариант летнего отдыха для всей семьи, который можно осуществить одним днем. Если в велотуре участвуют дети-школьники, то маршрут его должен быть несложным и непродолжительным. Самое интересное в велосипедной прогулке – скорость и возможность преодолевать заранее намеченные расстояния. Это отличное времяпрепровождение, очень полезное для поднятия тонуса и избавления от лишнего веса.

Верховая езда

Всем известно понятие «ипотерапия». Это лечебно-оздоровительная верховая прогулка верхом на лошадях. Приятное и полезное развлечение на свежем воздухе приносит много эмоций и незабываемых впечатлений как детям, так и взрослым. Существует много загородных конно-спортивных клубов, где лошадей специально тренируют. Научиться кататься на лошади под руководством опытного тренера – отличная идея для отдыха и получения удовольствия на природе.

Водные развлечения

Развлечения на воде поражают разнообразием. Это романтика, острые, захватывающие ощущения, экстрим и невероятные приключения. К тому же, что еще может позволить охладиться в жару, освежиться, получить заряд бодрости и удовольствие?

Катание на гидроциклах

У желающих ощутить прилив адреналина, есть возможность взять напрокат гидроцикл и научиться делать крутые морские виражи. Блестящая водная гладь, скорость, освежающие брызги воды, виды прибрежной природы – все это невероятно захватывает и взрослых, и детей.

Катание на катамаране

Тем, кому приносят удовольствие спокойные прогулки по воде, можно предложить покататься на катамаране. Все, что нужно для такого развлечения – надеть спасательный жилет, устроиться поудобнее и, крутя педали, прокатиться по мягким волнам, любуясь морским побережьем.

Водная ватрушка

Ватрушка – разновидность хорошо знакомого всем «банана». В ней можно кататься одному или вдвоем, сидя или лежа на животе. Можно просто поплескаться у берега или прокатиться, зацепившись тросом за гидроцикл. Тот, кто посчитает это развлечение легким, окажется неправ. Удержаться в ватрушке совсем не просто, особенно при разгоне и на крутых виражах. На волнах она подпрыгивает и может перевернуться, но ощущения при этом останутся незабываемыми.

Флайбординг

Флайбординг – новое экстремальное развлечение. Это парящая над водой доска, стоя на которой, можно взмывать ввысь и парить над водой. К центру доски подводится шланг, в который поступает водная струя от гидроцикла. С помощью мощного двигателя доска взлетает на высоту до десяти метров. Главная задача – не опрокинуться в воду, а суметь сохранить равновесие и группировку. Это безопасное, не требующее опыта, развлечение, для смельчаков, желающих ощутить свое тело высоко над водой! Каждый испытавший такой полет, получает массу удовольствия и острые ощущения!

Дайвинг

Дайвинг – это погружение под воду, которое позволяет ощутить себя словно в трехмерном пространстве. Если на земле мы перемещаемся в разные стороны, то в воде можем двигаться еще вверх и вниз. Дайвинг позволяет рассматривать подводный мир, наблюдать жизнь морских обитателей, и даже прикасаться к ним. Такое развлечение вызывает массу положительных эмоций и прекрасное самочувствие!

Серфинг

Это невероятно захватывающее и очень модное развлечение на воде, которое позволяет кататься на волнах при помощи специальных досок – серфбордов. Это отличный тренажер, замечательная прогулка и йога одновременно. Серфинг помогает побороть страх, научиться управлять эмоциями и приспосабливаться к неподвластным нам силам водной стихии.

Водные лыжи

Это увлекательное, зрелищное развлечение представляет собой смесь слалома, фигурного катания и прыжков с трамплина. Оно очень популярно среди любителей экстрима. Для того, чтобы освоить водные лыжи, требуется минимум подготовки, но сколько позитива можно получить в ответ! Это непревзойденные ощущения, великолепный способ укрепить мышечный тонус и здоровье в целом.

Рыбалка

Рыбалка – это традиционное летнее развлечение и полезное удовольствие, связанное с ловлей рыбы. Для рыбалки нужны рыболовные снасти, немного опыта и хорошее настроение! Даже если Вы вернетесь с рыбалки без трофея – удовольствие от охоты, природы, воды и воздуха превзойдет все ваши ожидания!

Любые летние развлечения на природе будут хороши, если провести их с пользой для души и тела. Куда бы Вы не поехали, Вы обязательно найдете интереснейшие места и сможете подобрать под них соответствующие развлечения. Всё, что от вас потребуется – заранее составить план поездки и запастись необходимыми вещами.